一个机制,好好成长:日行一善
如何通过实践“日行一善”的机制来巩固和加深学习中华经典文化后的个人成长,特别是提升对他人的爱。一位企业家通过引导员工每天树立并分享一个利他的念头(善念)和行为(善行),不仅改变了团队的气质和精神面貌,也提升了员工的生活与工作意义。真正的“日行一善”不仅是做善事,更重要的是心怀善念,并通过记录、结对子、分享等方式来激励和监督自己和他人,从而实现内心的成长和提升个人修养。这一过程要求持之以恒的努力和正确的方法,以突破自我并实现持续的个人发展。
有人说,在学习中华经典文化的过程中,常常感觉到行动乏力,知识学了很多,但是,对他人的爱还是升不起来,常计较自己的付出。这该怎么办?
其实,这是很多人遇到的真实问题。那我们如何解决这个问题,如何巩固自己学习收获呢?
有一个很好的机制,可以助益大家在生活中巩固自己的成长,建立爱的循环。
这个机制,就是日行一善。
说起日行一善,可能大家听得多了,对此不以为然,觉得不就是每天帮助别人,做一件善事吗?
这可能源于我们对“日行一善”的较浅认知,今天我们就来讲讲这个机制背后的一些原理。
01
先来分享一位学员的真实故事:
一位我们很尊重的企业家,在企业推动上下同心,卓有成效。他的方法是什么呢?
其实很简单,在他的系统性的方法当中有这样一个做法,那就是,在开始的时候,他引导每位员工坚持“一天一善念”,每天树立起一个利益他人的念头,然后记录并分享自己的善念。这些善念能不能做到都没有关系,只要有这样的善念就可以。
为什么要这么做呢?
因为,员工为了能够每天在群里与大家分享自己的一个善念,在一天之中,他心中会生出许许多多的善念,善念常存心间。坚持一段时间,每位员工的精神面貌,乃至于气质都有显著的变化。这就是“一天一善念”带来的益处。
随后,这位企业家又在“一天一善念”的基础上向前迈进一步,号召员工“一日一善行”,同样每天践行、记录并分享一个善行。员工为了能分享自己的善行,每天种下许许多多的善行。不仅员工因为善行而感到工作、生活更加有意义,而且整个团队都显示出奋发向上的力量。
在这个团队中,我们看到,一个善念能引发许多的善念,一个善行也能引发许多的善行,这样一个小小的机制,深刻地改变着团队的每一个人。
回到开头的问题,为什么很多人会认为自己每天都在付出,却无所回报呢?
比如,老吴是团队里公认的老好人,每天都有很多同事找他帮忙,同事不是让他帮忙加班干点工作,就是让他给打打杂,甚至领导也经常让他给公司跑跑腿。虽然他每天都在帮着别人解决问题,但是却总是觉得自己没有受到应有的尊重,也没有让领导更加重视。
当我们不明白日行一善这个机制背后的原理时,一段时间之后大家会觉得好像对自己也没有益处,就不愿意干了。
其实,认为日行一善就是单纯地每天做一件好事,这是对日行一善的浅知浅见。如果我们仅将日行一善停留在事上,自己很难有所收获和成长。
02
什么是真正的日行一善呢?
人本善良,向往良善,只待唤醒。
每个人的内心都是思善的,这是每个人都亟待开发的一种势能,所以人人皆可有善念,人人皆可有善行。
为了每天去做一件利益他人和社会的善事,我们会想尽办法去奉献,这样每天心中至少会有十个善的想法,而这十个善的想法背后至少又有一百个善念。
因此,每天做一件善事,每天就会有上百个善念长存心间。念念之间,皆有回报,这么多善念将带给我们多少好的反作用之果啊!这些善念可以帮助我们提升心灵品质,实现心上的成长。
而且更重要的是,日行一善不仅是心中长存利益他人的善念、做出利益他人的善行,更可以在心中长存真正利益自己的善念。如何才能真正利益自己呢?我们可以主动以明心去除心中的不明,以净心去除心中的贪欲,实现自己心上的成长。明心、净心,也是对自己的日行一善。
03
心上的成长并不容易,需要立下志向,持之以恒地通过明心和净心建设心灵品质,突破自己的固有模式。
这过程中需要较大的毅力,尤其是初学的同仁,往往感到负担大、难坚持。这时候,就需要借助一些机制去帮助我们持久地明心、净心,好好成长。
为了保障和激励日行一善的运行,我们也可以用一些机制辅助自己日行一善,这里和各位同仁分享几个基础的机制。
①每日记录
我们用文字的形式,将自己日行一善的行为细节记录下来,更将自己背后的起心动念记录下来。我们通过记录的文字,可以明确地看到自己的成长历程,心中更加充满动力。
②结对子
孟子讲:“责善,朋友之道也。”在日行一善的过程中,也难免偶尔会有小我冒出来,阻碍我们日行一善。因此,我们可以找一位好友结对子,彼此相互监督、相互鼓励,保证机制的持续展开。
③分享激励
日行一善本身就是自我激励。我们可以和同仁们建立分享群,大家每日将自己日行一善的故事或者心得发送到群里,大家既可以透过别人的感悟看到自己的一些问题,更可以形成浓厚的氛围,彼此相互激励。这样的相互激励系统,可以结合自我激励,让日行一善开展得更有动力。
对自己日行一善,我们一起心上成长!
心得:
1,培养团队价值观:企业家应该引导员工树立正面的价值观,如“一天一善念”,鼓励他们每天有一个正面的想法并分享。这有助于塑造团队的精神面貌和工作态度。
2,从小事做起:通过小的实践活动如“一日一善行”,让员工从日常小事开始实践,不仅能够改善个人行为,还能激发团队的正向能量。
3,建立反馈和激励机制:通过每日记录、结对子和分享激励等机制,可以有效地监督和激励员工持续地进行个人修养和团队合作。
4,深化理解‘日行一善’:企业家需要帮助员工理解‘日行一善’不单是帮助他人的行为,更是一种内心的修为和自我提升的过程。
5,关注员工的自我感受:需要注意员工在帮助他人时的自我感受,确保他们不会因为缺乏认可和尊重而感到自己的努力未被看见。
6,打造团队凝聚力:通过这样的活动,可以增强团队成员之间的联系,促进团队凝聚力,从而提升整个组织的向心力和战斗力。
7,持之以恒的毅力:企业领袖需明白心上的成长并非易事,需要坚持和毅力,同时借助外部机制来维持动力和进步。
8,个人与组织共同成长:通过个人层面的提升,最终实现组织的整体成长,使得企业文化和内部氛围更加积极、健康。
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