什么是心上除累？

　　文章探讨了人们感到心累的原因，通过两个小故事和《素书》中的八个字“绝嗜禁欲，所以除累”来阐述如何消除心灵的负担。文章指出，心累源于过度的贪欲和嗜好，如过度购物和吸烟等，这些行为虽暂时带来满足感，但长期会增加心理负担。通过减少不必要的欲望和嗜好，人们可以从根本上减轻心理疲劳，找到真正的内心平静和力量。

　　很多人，总会觉得心累，这是为什么呢?

　　我们在《素书》一书中读到8个字，给了我们极大的启示。原来，我们之所以感到心累，8个字就能说明白。

　　这8个字是什么呢?我们先来讲两个小故事。

　　01

　　有次我帮一个朋友搬家，她一个人住，但是收拾出来的东西却装满了两辆车。我感慨地问道：“你的东西可真多啊!都用得上吗?”

　　她回答说，你还不知道我啊，特别喜欢买东西，买着买着就多了，有的买了也没什么用，就堆在这了。

　　我环顾了一下四周，还真是，打包的衣服标签还在上面，收到的快递有些还没拆开，甚至是好几年前的旧物，磨损的地毯，缺口的杯子……

　　我问她，很多旧的东西为什么不扔掉呢?她略带不好意思地说，总觉得以后还会用得上。

　　我想了想，建议道，你下次少买点吧，不然，真装不下了。没想到，她说，我也想少买点，但是总是习惯性地打开购物软件，这也想要，那也想买，禁不住就买这么多了，特别是不开心的时候，就越想消费。

　　似乎我们每个人的生活都是这样，生活圈子充斥了很多不必要的人与事，被某些习性、贪欲紧紧地捆缚着不放，以至于自己也迷乱了双眼，看不清真正想要什么，让自己活得越来越累。

　　德国哲学家康德说，占有即被占有。这是一个哲学上很重要的命题，看似，我们占有了这些物品，实则也被这些物品占有了。

　　02

　　记得前几天，经过红绿灯的时候，看见一位50多岁的出租车师傅摇下车窗来抽烟，车的后座坐着一位女性乘客。只见，那位女性乘客紧紧地捂住自己的嘴巴，脸色很难看，还时不时地干咳几声，像是在提醒司机师傅不要在车上抽烟。

　　但是，那位师傅好不容易有这空隙停下来抽根烟，很是享受，身子探出窗外，吞云吐雾，完全不顾乘客的“提醒”。

　　我们知道，在北京是明令禁止出租车司机在车上抽烟的，一旦乘客投诉，这位司机师傅将要付出相应的代价。

　　但我想，这位师傅，他一定也是没有办法的。或许他这份烟瘾，已经有了二十年乃至更长的时间了，所以，他已经形成了这样的一个嗜好了，短期内很难去掉，因而为其所累。就像前面，我们讲的那位喜欢买东西的女生一样，心里其实也想少买点，但总也管不住自己的手，也是为其所累。

　　为其所累，不仅需要付出现实当中有形的物质，如罚金这样的代价，更大的代价是在于自己心上的不明，可能永远都没有机会去掉。

　　为什么会抽烟?我想这位司机大哥，可能觉得忙碌了一天身体很累了，心情也挺郁闷的，这个时候唯有抽一根烟，提提神，给自己带来一份温暖。

　　你看，这就意味着，我们总是在心外求法，生活当中难免会有一些不如意，这些不如意，我们从外边借助烟酒，确实短期之内可以给我们一些安慰。可是问题并没有解决，病根还在。

　　所以，今天我们学习了中华文化之后，我们知道，身心俱疲，一定是我们身上或者心上背负着某种包袱，才会让我们感到如此之累。

　　如何让自己不累呢?唯有卸掉我们身上或心上的包袱，也就是心上的不明和贪欲，我们这颗心才会舒坦起来。

　　如果不是这样，我们即便是拥有种种嗜好，也只能暂时安慰一下自己疲倦的心灵，于问题而言依然无济于事，反而是让我们渐渐地产生了一些不好的习性，比如，贪财或者是贪恋舒服，不愿意做事情，想庸庸碌碌无所作为的度过这一生，这都叫做贪欲。

　　03

　　但凡有所贪，必然为其所累。

　　《素书》中讲到的这8个字：绝嗜禁欲，所以除累，除的就是我们心上的累。

　　我们身体上会不会累?当然会累。比如说，我们身边的一些人，每天的工作时间加在一起不会少于15个小时，一年到头，都是这样，怎么可能不累，累是一定会累的，所以，我们要注重自己的身体，为自己的身体打一份工。而我们今天讲的累，是指心上的累。

　　我们说，但凡心有所累，一定是我们有比较多的贪欲。比如，患得患失就会让人心累，没有的时候贪求得到，有的时候又特别担心失去，都是源于我们这颗心不够宽广，把小事当成了大事，背负在了心上。

　　《素书》里的：绝嗜禁欲，所以除累，就是告诉我们要把这些贪欲放下。

　　如何放下呢?通过践行观照反省引导的功夫，帮助我们放下这些不必要的、让我们为其所累的贪欲。可是，这时或许有人有疑问了，放下了这些贪欲，我们岂不是失去了前进的动力吗?

　　其实，我们大家在学习了立志和敢愿之后会有所体会，真正的力量源于我们心底，源于我们的使命感、价值感，源于我们明白了人生真相之后，我们愿意为他人贡献价值、无怨无倦地付出努力。那份努力，是从根本上，也就是从心底生发出来的。

　　因而，但凡基于外部的嗜好、欲望所建立起来的驱动力都会随着欲望的被满足而逐渐的消失，从而进入新一轮的迷茫。

　　所以，绝嗜禁欲，所以除累，这8个字给了我们很大的启示，也希望大家能从8个字当中收获到一份智慧，去除心中的贪欲，让自己生命舒展坦然自在起来。

　　心得：

　　1，简化生活与工作：文章中通过搬家故事强调了简化生活的重要性。这可以启示企业家在工作中减少不必要的负担，专注于核心业务，避免资源和精力的浪费。

　　2，管理欲望与嗜好：通过戒烟故事，文章揭示了嗜好和欲望如何成为个人和职业发展的障碍。企业家应该学会管理自己的欲望，以免影响决策和生活质量。

　　3，内在动力的重要性：文章最后指出，真正的力量来源于内心的使命感和价值感，而非外在的欲望。这对于企业家意味着，持续的内在动机比短期的物质奖励更能推动企业和个人的长远发展。

　　4，持续自我反省：通过践行观照反省，企业家能够不断审视和放下那些不必要的贪欲，从而保持清晰的头脑和高效的决策能力。